18. mars 2024 er 24. „Þjóðardagur ástarinnar á lifur“ og þema ársins er „snemmbær forvarnir og snemmbær skimun og að forðast skorpulifur“.
Samkvæmt tölfræði Alþjóðaheilbrigðismálastofnunarinnar (WHO) eru yfir ein milljón dauðsföll vegna lifrarsjúkdóma um allan heim á hverju ári. Um það bil einn af hverjum 10 ættingjum okkar og vinum er smitaður af langvinnri lifrarbólgu B eða C veiru og fitusjúkdómar í lifur eru yfirleitt yngri.
Þjóðardagurinn um ást á lifur var settur á laggirnar til að safna saman alls kyns samfélagslegum kröftum, virkja fjöldann, miðla víða vinsælli vísindalegri þekkingu á forvörnum lifrarbólgu og lifrarsjúkdóma og vernda heilsu fólks í þeim aðstæðum þar sem tíðni lifrarsjúkdóma eins og lifrarbólgu B, lifrarbólgu C og áfengislifrarbólgu eykst ár frá ári í Kína.
Tökumst að saman, víðfrægum þekkingu á forvörnum og meðferð lifrarfibrósu, framkvæmum virka skimun, staðlum meðferð og fylgjumst reglulega eftir til að draga úr tilfellum skorpulifrar.
01 Þekktu lifrina.
Staðsetning lifrar: Lifrin er lifrarbólga. Hún er staðsett efst í hægra horni kviðarholsins og gegnir því mikilvæga hlutverki að viðhalda lífi. Hún er einnig stærsta innri líffæri mannslíkamans.
Helstu hlutverk lifrarinnar eru: seyting galls, geymsla glýkógens og stjórnun á efnaskiptum próteina, fitu og kolvetna. Hún hefur einnig áhrif á afeitrun, blóðmyndun og storknun.
02 Algengir lifrarsjúkdómar.
1 áfengisbundin lifrarbólga
Drykkja skaðar lifur og lifrarskemmdir af völdum drykkju kallast áfengislifrarsjúkdómur, sem getur einnig leitt til hækkunar á transamínösum og langvarandi drykkja getur einnig valdið skorpulifur.
2 Fitulifur
Almennt séð er átt við óáfenga fitulifur, sem er of feit. Vefjaskemmdir í lifur vegna fitusöfnunar í lifur fylgja almennt insúlínviðnámi og sjúklingar eru of þungir með þremur hámarki. Á undanförnum árum, með bættum lífskjörum, hefur fjöldi fitulifur aukist dag frá degi. Margir hafa komist að því að transamínasar eru að hækka við líkamsskoðun og þeir gefa því oft ekki gaum. Flestir sem eru ekki sérfræðingar munu halda að fitulifur sé ekkert mál. Reyndar er fitulifur mjög skaðleg og getur einnig leitt til skorpulifrar.
3 Lyfjatengd lifrarbólga
Ég tel að það séu margar hjátrúarfullar heilsuvörur sem hafa svokölluð „skilyrðisáhrif“ í lífinu og ég hef mikinn áhuga á kynörvandi efnum, megrunartöflum, fegrunarlyfjum, kínverskum náttúrulyfjum o.s.frv. Eins og allir vita eru „lyf eitruð á þrjá vegu“ og afleiðing „skilyrðis“ er sú að lyf og umbrotsefni þeirra í líkamanum hafa aukaverkanir á mannslíkamann og skaða lifur.
Þess vegna má ekki taka lyf af handahófi án þess að þekkja lyfjafræði og lækningamátt þeirra og verður að fylgja ráðleggingum læknisins.
03 athöfnin að skaða lifur.
1 Ofdrykkja
Lifrin er eina líffærið sem getur umbrotið áfengi. Langvarandi áfengisneysla getur auðveldlega valdið fitu í lifur. Ef við neytum ekki áfengis í hófi mun ónæmiskerfið skaða lifur, sem leiðir til þess að fjöldi lifrarfrumna deyr og veldur langvinnri lifrarbólgu. Ef hún heldur áfram að þróast alvarlega mun hún valda skorpulifur og jafnvel lifrarkrabbameini.
2 Vakna lengi fram eftir
Eftir klukkan 23 á kvöldin er kominn tími til að lifrin afeitrast og gera við sig. Á þessum tíma hef ég ekki sofnað, sem mun hafa áhrif á eðlilega afeitran og viðgerðir lifrarinnar á nóttunni. Að vaka fram eftir og vinna of mikið í langan tíma getur auðveldlega leitt til minnkaðrar viðnáms og lifrarskaða.
3Ttaka lyf í langan tíma
Flest lyf þurfa að umbrotnast í lifur og óákveðinn notkun lyfja eykur álagið á lifur og leiðir auðveldlega til lyfjavöldum lifrarskaða.
Að auki mun ofát, reykingar, fitugar og neikvæðar tilfinningar (reiði, þunglyndi o.s.frv.) og vanræksla á að pissa á réttum tíma á morgnana einnig skaða heilsu lifrarinnar.
04 Einkenni lifrarskemmda.
Allur líkaminn verður sífellt þreyttari; Lystarleysi og ógleði; Viðvarandi vægur hiti eða kuldaandúð; Einbeitingartruflanir; Skyndileg minnkun á áfengisneyslu; Andlit er dauft og gljáandi; Húðin er gul eða kláandi; Þvag breytist í bjórlit; Lifrarpálma- eða köngulóarnevus; Sundl; Gulnun um allan líkamann, sérstaklega hvítuna.
05 Hvernig á að elska og vernda lifur.
1. Hollt mataræði: Jafnvægi mataræðis ætti að vera gróft og fínt.
2. Regluleg hreyfing og hvíld.
3. Ekki taka lyf að vild: Notkun lyfja verður að fara fram undir handleiðslu læknis. Ekki taka lyf að vild og notaðu heilsuvörur með varúð.
4. Bólusetning til að koma í veg fyrir lifrarsjúkdóma: Bólusetning er áhrifaríkasta leiðin til að koma í veg fyrir veirulifrarbólgu.
5. Regluleg líkamsskoðun: Mælt er með að heilbrigðir fullorðnir gangist undir líkamsskoðun einu sinni á ári (lifrarstarfsemi, lifrarbólga B, blóðfita, lifrar B - ómskoðun o.s.frv.). Fólki með langvinnan lifrarsjúkdóm er ráðlagt að gangast undir skoðun á sex mánaða fresti - lifrarómskoðun og skimun fyrir alfa-fóstópróteini í sermi til að finna lifrarkrabbamein.
Lausn við lifrarbólgu
Macro & Micro-Test býður upp á eftirfarandi vörur:
1. hluti megindlegrar greiningar áHBV DNA
Það getur metið fjölgunarstig veirunnar hjá fólki með HBV og er mikilvægur mælikvarði við val á ábendingum um veirulyfjameðferð og mat á lækningaáhrifum. Í ferli veirulyfjameðferðar getur viðvarandi veirufræðileg svörun stjórnað framgangi skorpulifrar verulega og dregið úr hættu á lifrarkrabbameini.
2. hlutiErfðagreining á HBV
Mismunandi arfgerðir HBV eru mismunandi hvað varðar faraldsfræði, veirubreytileika, sjúkdómseinkenni og meðferðarsvörun, sem hefur áhrif á mótefnabreytingartíðni HBeAg, alvarleika lifrarskemmda, tíðni lifrarkrabbameins o.s.frv., og hefur einnig áhrif á klínískar horfur HBV-sýkingar og meðferðaráhrif veirulyfja.
Kostir: Eitt rör af hvarflausn getur greint gerðirnar B, C og D og lágmarksgreiningarmörkin eru 100 IU/ml.
Kostir: Hægt er að greina magn HBV DNA í sermi og lágmarksgreiningarmörk eru 5 IU/ml.
3. hluti magngreining áHBV RNA
Greining á HBV RNA í sermi getur betur fylgst með magni cccDNA í lifrarfrumum, sem er mjög mikilvægt fyrir viðbótargreiningu HBV sýkingar, virkni greiningar á NA meðferð hjá sjúklingum með langvinna lifrarbólgu (CHB) og spá fyrir um hvort lyfjameðferð verði hætt.
Kostir: Hægt er að greina magn HBV RNA í sermi og lágmarksgreiningarmörk eru 100 eintök/ml.
4. hluti magngreining HCV RNA
Greining á HCV RNA er áreiðanlegasta vísbendingin um smithæfni og fjölgun veirunnar og hún er einnig mikilvægur vísbending um stöðu lifrarbólgu C og áhrif meðferðar.
Kostir: Hægt er að greina magn HCV RNA í sermi eða plasma og lágmarksgreiningarmörk eru 25 IU/ml.
5. hlutiErfðagreining á HCV
Vegna eiginleika HCV-RNA veirupólýmerasa er auðvelt að breyta eigin genum þess og erfðagreining þess er nátengd umfangi lifrarskaða og meðferðaráhrifum.
Kostir: Ein túpa af hvarflausn getur greint gerðirnar 1b, 2a, 3a, 3b og 6a með því að taka próf, og lágmarksgreiningarmörkin eru 200 IU/ml.
Birtingartími: 18. mars 2024